Smoothie Arcoíris Tropical

Smoothie Arcoíris Tropical

Además de rico y ligero, es super fácil económico prepara Smoothie Arcoíris Tropical .

Ingredientes

• 1 plátano
• 1/2 tazas de yogurt Extra Special® estilo griego con miel, para el color morado
• 1/2 tazas de zarzamora, congelada, para el color morado
• 1 cucharada de almendra, fileteada, para el color morado
• 1 taza de piña, en cubos y congelada, para el color verde
• 1/2 tazas de espinaca, para el color verde
• 1/2 tazas de yogurt Extra Special® estilo griego natural
• 2 cucharadas de miel, color verde
• 1 mango, congelado para el color amarillo
• 1/2 tazas de yogurt estilo griego con miel Extra Special®, para el color amarillo
• 1 durazno, para el color amarillo
• 4 cucharadas de leche de coco, para el color amarillo
• 1 plátano, congelado para el color naranja
• 1/2 tazas de yogurt estilo griego natural Extra Special®, para el color naranja
• 1/2 naranjas, en gajos, para el color naranja
• 1/2 mandarinas, en gajos, para el color naranja
• 1 cucharada de miel de agave, para el color naranja
• 1/2 tazas de fresa, para el color rosa
• 1/2 tazas de yogurt Extra Special® estilo griego con frutos rojos, para el color rosa
• 1/2 tazas de frambuesa, congelada, para el color rosa
• 1 cucharada de chía, para el color rosa
• 6 brocheta, frutas mixtas para decorar

Direcciones

1. Licúa todos los ingredientes de acuerdo al color del smoothie, hasta obtener una mezcla tersa y homogénea. Si es necesario puede agregar un poco de líquido.
2. Vierte las distintas mezclas en los vasos formando un arcoíris, comenzando con el color morado, seguido del verde, amarillo, naranja y rosa.
3. Decora con una brocheta de frutas mixtas.
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