- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 80
- Dificultad:
Fácil
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Rico y deliciosos Pasta con Atún y Brocoli hechos en casa.
Ingredientes
Direcciones
- Cocer la pasta en suficiente agua con sal.
- Ponga 2.5 cm de agua en una olla grande y ponga una canasta para cocinar al vapor. Ponga a hervir el agua y cundo hierva, ponga la pieza de brocoli en la olla para cocinar al vapor. Cocine hasta que estén suaves 4-6 minutos.
- Después poner a freír la cebolla, agregar el atún previamente desmenuzado, cocer durante 3 minutos aproximadamente y sazonar con sal.
- Agregar la pasta previamente cocida y saltear durante 3 minutos más.
- Servir y espolvorear el perejil y un poco de pimienta roja y a un lado de la pasta ponga el brocoli.
Pasta con Atún y Brocoli
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 80
- Dificultad:
Fácil
Rico y deliciosos Pasta con Atún y Brocoli hechos en casa.
Ingredientes
Direcciones
- Cocer la pasta en suficiente agua con sal.
- Ponga 2.5 cm de agua en una olla grande y ponga una canasta para cocinar al vapor. Ponga a hervir el agua y cundo hierva, ponga la pieza de brocoli en la olla para cocinar al vapor. Cocine hasta que estén suaves 4-6 minutos.
- Después poner a freír la cebolla, agregar el atún previamente desmenuzado, cocer durante 3 minutos aproximadamente y sazonar con sal.
- Agregar la pasta previamente cocida y saltear durante 3 minutos más.
- Servir y espolvorear el perejil y un poco de pimienta roja y a un lado de la pasta ponga el brocoli.
Tips
Puede acompañarlo con pan integral o cualquier otro tipo de pan.
También puede agregar mayonesa.
Presentación
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