Atole de Arroz Bajo en Calorías

Atole de Arroz Bajo en Calorías

Una receta buenísima para salvarte de apuros Atole de Arroz Bajo en Calorías .

Ingredientes

• 1 taza de leche deslactosada, baja en calorías
• 2 cucharadas de fécula de maiz
• 4 tazas de leche deslactosada
• 1/4 tazas de sustituto de azúcar
• 1 raja de canela
• 1/4 tazas de arroz, enjuagado
• suficiente de canela, para decorar

Direcciones

1. Disuelve la fécula de maíz en una taza de leche deslactosada baja en calorías.
2. Calienta el resto de la leche, agrega el sustituto de azúcar, la raja de canela y el arroz. Cocina por 15 minutos.
3. Agrega la leche con la fécula y cocina por 10 minutos o hasta que espese y el arroz esté suave.
4. Sirve caliente, decorado con canela en polvo.